Uitnodiging voor voorlichtingsavond over Rots en Water training op donderdag 24 oktober 2013

Begin 2014 zullen er op Ameland Rots en Water trainingen worden gehouden voor kinderen tussen 6 en 16 jaar. U bent als ouders met een kind in deze leeftijdscategorie van harte uitgenodigd om de (uiteraard gratis) voorlichtingsavond over dit onderwerp bij te wonen. 

Deze avond is georganiseerd in overleg met Joke Beekema van GGD Ameland.

Voor ouders van kinderen van 6-16    

Donderdag 24 oktober     20.30 - 21.30    

 Jaap Klaassen hal Nes Ameland

Spreekster op deze avond is Geeske Hospes, Kindertherapeut, Sherborne bewegingspedagoog en gecertificeerd Rots en Water trainster. Zij is ook degene die de trainingen gaat verzorgen. Op deze avond kunt u proeven van enkele Rots en Water training oefeningen. Na afloop is er gelegenheid voor  het stellen van individuele vragen.

Meldt u  hier zich aan voor de informatie avond 
of bel 54 31 03    /  06 1922 1782

De Rots en Water training kan wellicht iets voor uw kind zijn als u zich herkent in één of meer van deze zaken:

•  mijn kind voelt zich vaker onzeker of ongemakkelijk dan gemiddeld
•  mijn kind is bang om fouten te maken
• mijn kind vindt zichzelf niet waardevol
• mijn kind pest of wordt gepest
• mijn kind is verlegen, teruggetrokken, laat te weinig van zich horen
• of zou je willen dat je kind wat zekerder en zelfbewuster zal worden

Rots en Water training is een psycho-fysieke sociale competentietraining waarin zowel jongens als meisjes worden ondersteund in hun sociaal-emotionele ontwikkeling.

Er wordt hen geleerd dat zij steeds een keuze kunnen maken tussen een harde 'rotsopstelling' en een zachte 'wateropstelling'. Daarbij spelen fysieke, mentale en sociale aspecten een rol.

Binnen de Rots en Water training worden de kinderen zich meer bewust gemaakt van hun eigen lichaam.

Daardoor worden zij ook bewuster van eigen emoties en gevoel.

In plaats van hierdoor geregeerd te worden, leren zij binnen de Rots en Watercursus die te herkennen, te beheersen en met anderen te delen.

Op deze manier voorkom je een emotioneel isolement, wordt de emotionele intelligentie ontwikkeld en ontstaat het invoelend en meevoelend vermogen.

Cursus op Ameland

Zo maak ik een programma op maat

Mensen vragen wel eens hoe ik dat doe, een programma op maat maken voor een groep mensen die ik niet ken. Laat ik dat eens aan de hand van een voorbeeld eens vertellen: dit is wat ik komend weekend ga uitvoeren.

Laatst werd ik gebeld door een aardige mevrouw. Met haar vriendinnengroep gaat ze elk jaar een weekend weg. Dit jaar staat Ameland op het programma. Ze had de website van "Cursus op Ameland" bekeken en vroeg zich af of wij iets konden betekenen voor hen als groep.

Ik ging er even rustig voor zitten en stelde een aantal vragen: met hoeveel personen komen jullie, in welke leeftijd, is de bedoeling alleen gezelligheid of ook nog iets anders, enz. Terwijl we spraken maakte ik aantekeningen en langzamerhand begon ik het voor mij te zien: de sfeer en de setting die deze mensen nodig hadden. Zo'n "plaatje" is voor mij heel belangrijk: ik vertel wat ik voor mij zie aan de klant en die kan er dan wat aan toevoegen of af halen. Zo wordt helder wat écht de bedoeling is en weet de klant dat ik dat precies begrijp. In dit geval: deze vriendinnen gaan al zo lang met elkaar om dat ze elkaar heel bewust willen ervaren. Dat mag wat hen betreft op verschillende manieren. Wie weet ontdekken ze op deze manier nieuwe aspecten van elkaar en zichzelf.

Hierna volgt de fase van "invullen" van het plaatje. Bij deze mensen leek het mij goed eerst iets kunstzinnigs te doen met elkaar, binnen. Natuurlijk met koffie en thee erbij, de gezellige sfeer mag de boventoon voeren. Daarna naar buiten, als het ware ontladen waarna ze heerlijk op de fiets verder over het eiland kunnen zwieren met elkaar. "Lekker borrelen" zoals deze groep dat wilde. Dat maakte ook dat ik het programma in de ochtend wilde aanbieden.

Voor het kunstzinnige deel bedacht ik een paar activiteiten met dikke kleurpotloden en grote vellen papier. De oefeningen zelf zorgen ervoor dat de vriendinnen elkaar ervaren: er moet naar elkaar geluisterd worden, iets ingevuld worden van en bij elkaar. De kleuren werken hierbij natuurlijk versterkend. De keuze voor een kleur of kleurencombinatie geeft ook een bepaalde indruk over iemand. Je weet maar nooit wat voor mooie gesprekken hier uit voort komen. Ieder zal in elk geval met één of meer bladen naar huis gaan met het rijke resultaat van zichzelf en elkaar.

Dan naar buiten, naar de duinen dacht ik zo. Ik heb een hele set blinde brillen en die zijn uitstekend in te zetten om je zicht uit te schakelen om zo automatisch over te gaan op tast en gehoor. Ik stelde mij een paar activiteiten voor waarbij ze elkaar te midden van deze duintjes een opdracht moeten laten uitvoeren. Daar heb ik heel mooie voorwerpen bij zoals bolkegels. Door de visuele beperking helpen de vriendinnen elkaar om beurten met aanwijzingen en vallen ze terug op het vertrouwen op elkaar. Bij dit soort activiteiten wordt er vaak enorm gelachen en dat kan juist als het eerste gedeelte van het programma stof tot nadenken heeft gegeven heel ontladend zijn.

Daarna neem ik afscheid van hen en geef een stapeltje gesprekskaartjes mee. Daarop staan gespreksonderwerpen op als: "Wanneer heb je voor het laatst gehuild?" en "Wie heeft je een belangrijke levensles geleerd?" Misschien hebben ze gespreksstof genoeg maar wie weet. Ze gaan hopelijk nog veel weekenden met elkaar weg!

Over twee dagen ga ik dit programma uitvoeren. Dan volgt nog het na-werk:
Voor mijzelf: verliep het naar mijn eigen tevredenheid, valt er nog wat te sleutelen aan deze aanpak voor een volgende keer?
Voor de klant: hoe hebben de deelnemers het ervaren, klopte het aanbod met de vraag van deze groep?

Voor ieder team, familie / vriendengroep kunnen wij een dag(deel) op maat maken. Zelfs tot en met overnachting en volpension in samenwerking met betrouwbare aanbieders op Ameland.

Ben je benieuwd wat dit programma kost? Dat lees je hier.

Hier lees je wat de deelnemers er van vonden

Verslagje "Zo is invallen wel leuk" zaterdag 21 september

Wat een fijne dag was het zaterdag: weer een cursus "Zo is invallen wél leuk". Het mooie weer was ook op bestelling gekomen dus we hebben heerlijk in de zon over het strand gewandeld.

Wat ik ook nu weer hoorde van de cursisten was dat er voor invallers weinig aandacht is. Invallers kunnen zich echt een opvulsel voelen terwijl niet iedere leerkracht dit werk zomaar kan doen! Het vraagt competenties als flexibel zijn, creativiteit, brede inzetbaarheid. Fijn om te merken dat iedere invaller met een "gevuld mandje" inzichten en ervaringen én het Handboek Invallers Basisonderwijs weer naar huis ging.

Met Manja IJserinkhuijsen ben ik een artikel aan het maken voor directies over het invalwerk. Wat zij kunnen verschil maken om het invalwerk minder ingewikkeld te maken. Daarover later bericht. Goed dat Manja er ook bij was als levend bewijs dat je ook trots kunt zijn op dit van van interim leerkracht!

De nieuwe cursus staat gepland op zaterdag 15 maart 2014. Je kunt je alvast opgeven. Wil je op de hoogte gehouden worden van eventuele extra cursussen op dit gebied, stuur me dan een bericht en geef je op voor de nieuwsbrief: cursusopameland@gmail.com

Ingezonden brief

Wat aardig dat iemand deze moeite neemt om iets over mijn boek te vertellen:

Beste Hetty,

Voor de zomervakantie heb ik je boek gekregen: “Met je klas op kamp”.

Zoals beloofd zou ik mijn mening nog even ventileren, mede omdat ik zelf veel met jeugd heb gekampeerd. Dat was altijd in een tentje en koken op houtvuur.

Je boek is een feest van herkenning en ik constateer dat je naast duidelijke regels het kind vooral een leuke tijd wilt geven.
Vooral het hoofdstuk “Hoeft niet mee op kamp” is mij op het lijf geschreven. Ik heb zelf zoals gezegd veel primitief gekampeerd met jongeren, nog in de pre-mobiele periode.
De allereerste keer dat we gezeur met een ouder kregen was toen er op de kampeerplaats een telefoon (zo’n oude ptt groene…) was geplaatst en één van de kinderen naar huis had gebeld.

Kortom de ouders overstuur en het kind was zich van geen kwaad bewust, maar het gevolg was wel dat de ouders de volgende dag op de stoep stonden (zonder dat wij dit wisten natuurlijk, want ook wij hadden toen nog geen mobieltjes)

Je schrijfstijl is vlot en makkelijk leesbaar, al met al voor de “onzekere” leiding van een kamp een echte aanrader. Voor de meer ervaren kampleiders een feest van herkenning.

J.R. 

Voor wie het boek wil bestellen, dat kan hier

En natuurlijk ben ik ook benieuwd naar jouw mening!

Effectief communiceren met mijn omgeving

Communiceren doe je altijd en overal. Als je graag goed begrepen wilt worden en je doelen wilt realiseren is het belangrijk dat je weet hoe je bij anderen over kunt komen en wat voor effect je met je manier van communiceren kunt oproepen in je omgeving. 

Mensen hebben een relatiewens; hoe je graag wilt dat de ander op je reageert, overkomt en hoe je gezien wilt worden. Bij een relatiewens past en relatiebehoefte. Hoe wil ik gezien worden door de ander? Door middel van je relatiewens en je relatiebehoefte probeer je de omgeving waarin je functioneert naar je hand te zetten. In deze communicatie hanteren we ook z.g. veiligheidsoperaties; je wilt graag een respons terugkrijgen waarbij jij je plezier voelt en aansluit bij je verwachtingen.

Echter jouw manier van communiceren hoeft niet bij de ander aan te sluiten. De ander kan je op een hele andere manier waarnemen dan dat jij graag wilt. Omdat dit in de praktijk bijna nooit wordt uitgesproken krijg je hierover geen feedback of reageert de ander op een indirecte manier. Dit heeft weer effect op de relatiewens en relatiebehoefte waardoor verwijdering kan ontstaan zonder dat je je daar bewust van bent.Daarom is het belangrijk dat je weet wat voor effect jouw manier van communiceren oproept bij de ander.

Om daar achter te komen maken wij het effect van jouw gedrag op de ander inzichtelijk met de zogenaamde ICL-R lijst. Deze ICL-R (Interpersonal Checklist-Revised) is een onder de wetenschappelijke supervisie van prof. Dr. Cor de Jong gevalideerde vragenlijst die in kaart brengt hoe de interactie van iemand met zijn omgeving wordt ervaren door zichzelf én door anderen. Deze test maakt inzichtelijk op welke manier je je omgeving beïnvloed, welke gedrag je bij anderen oproept en welke voorkeursstijlen in interactie je hanteert. Henk Hospes heeft als een van de trainers in Nederland de benodigde licentie om deze test af te laten nemen, te interpreteren en te verwerken binnen zijn trainingen.

Nadat je inzicht vergroot is in hoe je overkomt en wat dit oproept bij je gesprekspartner(s), geven we je de middelen en tools in handen om nieuw en effectiever gedrag in te gaan zetten.

Door situaties te simuleren waarin je veilig nieuw gedrag kunt uitproberen krijg je de beschikking over een heel nieuw repertoire aan mogelijkheden in je zelf presentatie. Hierdoor kun je in je echte werk maar ook privé omgeving handiger en met minder stress opereren en ondertussen je doel meer bereiken. De groep waarin deze training wordt gegeven is maximaal 8 personen.

Duur: de training duurt 2 dagen plus een telefonisch consult van tevoren en na een half jaar vindt er een effect meting plaats van het geleerde.

Data training: 10 en 11 oktober 2013

Locatie: Ameland, ook de overnachting 

Kosten cursus: 345 euro inclusief overnachting met volpension, consumpties, materialen, vervoer ter plaatse.

Opgeven en info

Meer aanbod van Cursus op Ameland

Sport- en speluitleen op Ameland

Wij hebben al aardig wat spelmaterialen aangeschaft. Met groepen zijn we er al mee bezig. We vinden spelen en bewegen belangrijk. Het vindt altijd een plek in onze cursussen.

We lenen de sport- en spelmaterialen ook uit zodat vele anderen die met groepen werken op Ameland er mee aan de slag kunnen. Dan hebben wij toch nóg meer mensen in beweging en aan het spelen gekregen!

Een overzicht met uit te lenen materialen laten we groeien op onze site. Je vindt er ook links naar relevante sites voor speluitleg. Zo kun je snel van start!

Tot ziens in Buren op Ameland!

De oogst van vandaag

Het voorwerpenspel waar ik gisteren over schreef was ook dit keer goed voor mooie gesprekken. Ik werk al lange tijd samen met de collega's waarmee ik dit spel speelde, toch leerde ik weer nieuwe dingen over hen. Ik bedacht mij tijdens het spel dat het vertellen over je vakantie ook heel veel zegt over jezelf, over hoe je in het leven staat en over hoe je op dit moment in het leven staat.

Dit was o.a. wat ik te weten kwam over collega's, de oogst van vandaag:
- een lang gekoesterde wens waarvan ik het bestaan niet wist was in vervulling gegaan
- een collega had bij zichzelf nieuw talent ontdekt
- wij werden op de hoogte gesteld van de kwetsbare situaties thuis bij verschillende collega's
- enkele collega's hadden zichzelf super goed kunnen opladen in de vakantie

Doordat wij dit nu van elkaar weten kunnen we niet alleen rekening houden met elkaar maar hebben we ook weer nieuwe verbindingen gelegd. Privé situaties worden niet breed uitgemeten maar de zwaarte er van mag wel bestaan. Op je werk blijf je tenslotte ook mens. Het fijne is nu dat we weten wat we tegen elkaar kunnen zeggen ter versterking van elkaar en ons team. Ook weten we dat we niet alles hoeven te zeggen want het belangrijkste is uitgesproken. Ik heb dat zelf ook zo mogen ervaren in moeilijke tijden privé:  het is fijn als je collega's weten dat je het moeilijk hebt en dat je het er niet over hoeft te hebben. Zo kun je allemaal aan de slag met een schouderklop die je elkaar uitdeelt.

Hoe dan ook: vergeet niet om je collega's te bemoedigen, complimenten te geven, een beetje persoonlijke aandacht te geven. Dat maakt jouw eigen werk ook prettiger. En je hoeft er niet op te wachten: de energie die je daar in steekt krijg je vele malen terug. Ik wens je veel werkplezier!

Tien goede redenen om op Ameland een cursus te doen

Cursussen volgen kun je overal. De kwaliteit is afhankelijk van allerlei factoren zoals de trainer, de inhoud, de deelnemers zelf. De plaats waar de cursus gegeven wordt kan al het goede nog eens versterken, ontspanning geven en/of meer concentratie. Eigenlijk kan ik wel honderd goede redenen noemen waarom een cursus volgen juist op Ameland zoveel meerwaarde heeft. Ik woon hier ook niet voor niets met zoveel plezier en gun dat iedereen!

Ik noem nu "maar" tien van de opmerkingen, spontaan door deelnemers van onze cursussen en activiteiten genoemd die elk een goede reden zijn om een cursus op Ameland te volgen. Wij zullen er in de loop van de tijd vast nog wel meer horen, dan laat ik het weten.

1 "Wat heerlijk, op de boot kon ik alles al loslaten. Lekker kijken over het Wad, andere mensen zien, varen."

2 "De lucht op Ameland is zo heerlijk fris, net of ik letterlijk meer lucht krijg."

3 "Overal waar je kijkt heb je mooi uitzicht, wat ziet het er prachtig uit." 

4 "Ik ben één dag weg en het lijken wel drie dagen, zoveel fijne indrukken heb ik opgedaan."

5 "Superfietsen zeg, die ze hier verhuren."

6 "Het is net of ik een andere wereld ben."

7 "De kleuren in de natuur zijn hier mooier dan op het vaste land"

8 "De zee....wat moet ik zonder de zee!"

9 "Veel afwisseling in het landschap: weides, zee, duinen, dorpen....op een prettige manier word ik geprikkeld."

10 "Ik wil hier wonen en op een boerderij werken!"

Wil je ook een cursus op Ameland volgen of meedoen aan een activiteit?

Bekijk ons aanbod.

Van wie en waarom

Morgen zie ik mijn collega's weer voor het eerst na de zomervakantie. We gaan een groepsactiviteit doen die er voor zorgt dat we weer met elkaar in gesprek komen en waarbij onze ervaringen in de zomervakantie een plaats krijgen. Onder het genot van wat wij allemaal voor elkaar voor de lunch hebben meegenomen wordt dit vast weer een bijzondere start.

Van te voren hebben wij te horen gekregen dat we een voorwerp moeten meenemen. Dat voorwerp staat symbool of heeft direct iets te maken met iets dat je deze zomer hebt beleefd, waar je bent geweest of wat het met je heeft gedaan. Alle voorwerpen gaan in een mand. Er wordt steeds één voorwerp uit genomen en we gaan raden van wie het is: wie denkt het te weten mag het zeggen.

Dan krijgt degene van wie het voorwerp is de beurt om er over te vertellen. Er kunnen leuke gesprekken ontstaan, juist door het raden aan de ene kant en de werkelijke toedracht aan de andere kant. We hebben deze activiteit eerder gedaan en heb er mooie herinneringen aan.

Als dit alles in een vertrouwde setting gebeurt, kan het een heel verrijkende activiteit zijn. Het is bijzonder om je via een voorwerp over je collega uit te spreken of zelf iets aan hen te vertellen. Ook de voorbereiding heeft een goede werking: ik heb alvast een voorwerp klaar en tussen de bedrijven door bedenk ik mij waarom dit voorwerp deze vakantie zo veel heeft betekend, ik zie al hoe ik het ga vertellen, zie mijn luisterende collega's al voor me en verheug me op hun verhalen. Ik ga als het ware open voor de dag van morgen.

Zo glijden we het nieuwe jaar in met elkaar. Het zal druk genoeg worden, we zullen elkaar keihard nodig hebben op allerlei gebied en daarom is een goede start zo belangrijk. We nemen er altijd even de tijd voor maar dan heb je ook wat....voor het hele jaar!

Deze activiteit is ook heel goed toe te passen
- als kennismakingsspel: neem een voorwerp dat veel over jou zegt
- met kinderen: neem een voorwerp wat iets vertelt over wat je fijn vindt
Uiteraard zijn de gesprekken die er uit ontstaan belangrijk, veel plezier ermee!