Uitnodiging voor voorlichtingsavond over Rots en Water training op donderdag 24 oktober 2013

Begin 2014 zullen er op Ameland Rots en Water trainingen worden gehouden voor kinderen tussen 6 en 16 jaar. U bent als ouders met een kind in deze leeftijdscategorie van harte uitgenodigd om de (uiteraard gratis) voorlichtingsavond over dit onderwerp bij te wonen. 

Deze avond is georganiseerd in overleg met Joke Beekema van GGD Ameland.

Voor ouders van kinderen van 6-16    

Donderdag 24 oktober     20.30 - 21.30    

 Jaap Klaassen hal Nes Ameland

Spreekster op deze avond is Geeske Hospes, Kindertherapeut, Sherborne bewegingspedagoog en gecertificeerd Rots en Water trainster. Zij is ook degene die de trainingen gaat verzorgen. Op deze avond kunt u proeven van enkele Rots en Water training oefeningen. Na afloop is er gelegenheid voor  het stellen van individuele vragen.

Meldt u  hier zich aan voor de informatie avond 
of bel 54 31 03    /  06 1922 1782

De Rots en Water training kan wellicht iets voor uw kind zijn als u zich herkent in één of meer van deze zaken:

•  mijn kind voelt zich vaker onzeker of ongemakkelijk dan gemiddeld
•  mijn kind is bang om fouten te maken
• mijn kind vindt zichzelf niet waardevol
• mijn kind pest of wordt gepest
• mijn kind is verlegen, teruggetrokken, laat te weinig van zich horen
• of zou je willen dat je kind wat zekerder en zelfbewuster zal worden

Rots en Water training is een psycho-fysieke sociale competentietraining waarin zowel jongens als meisjes worden ondersteund in hun sociaal-emotionele ontwikkeling.

Er wordt hen geleerd dat zij steeds een keuze kunnen maken tussen een harde 'rotsopstelling' en een zachte 'wateropstelling'. Daarbij spelen fysieke, mentale en sociale aspecten een rol.

Binnen de Rots en Water training worden de kinderen zich meer bewust gemaakt van hun eigen lichaam.

Daardoor worden zij ook bewuster van eigen emoties en gevoel.

In plaats van hierdoor geregeerd te worden, leren zij binnen de Rots en Watercursus die te herkennen, te beheersen en met anderen te delen.

Op deze manier voorkom je een emotioneel isolement, wordt de emotionele intelligentie ontwikkeld en ontstaat het invoelend en meevoelend vermogen.

Cursus op Ameland

Zo maak ik een cursus of workshop

Laatst beschreef ik hoe ik een programma op maat maak. Nu vertel ik je hoe ik dat doe met een cursus of workshop.

Het begint met een vraag. Laatst vroeg een grote organisatie mij voor twee cursussen. Van mij mochten ze uit verschillende onderwerpen kiezen, ook onderwerpen waar ik weliswaar veel ervaring mee heb en over heb geschreven maar nog geen plan voor heb liggen. Laten ze nu net twee van zulke onderwerpen nemen!

Eigenlijk begint voor mij dan al de pret: ik ga nu zelf ook nieuwe dingen ontdekken aan een onderwerp waar ik al veel van weet. Ik denk dat het erg belangrijk is als je een cursus of workshop maakt: dat je zelf net zo nieuwsgierig en vol verwachting bent als degenen die 'm later gaan volgen. De opdracht die ik nu heb gekregen is: geef een workshop "Klassenmanagement en orde houden" en "Organiseren van je werk". Twee onderwerpen dicht bij elkaar, enig overlap en daarom is het juist de kunst om er twee unieke delen van te maken. Voor de deelnemers is het leuk dat zij na de ene workshop een tijd later ook de andere kunnen volgen en daarbij weer heel nieuwe zaken gaan leren en ontdekken.

Eerst maak ik een werkbestand aan. Uit mijn eigen schrijfbestanden (artikelen en boeken die ik heb geschreven) maak ik aantekeningen. Dan zoek ik literatuur op van anderen, ter controle en eventueel ter aanvulling.

Zo, daar staat een heleboel nog zonder samenhang maar die is komt wel: ik formuleer het doel van mijn cursus. Dat is de samenhang.

Daarna maak ik het programma, maar werk dat niet direct uit. Ik stel mij voor wat prettig is bij deze onderwerpen en ik kwam op dezelfde structuur bij beide onderwerpen:
 Een zelftest
Een interactief spel
Collegiale uitwisseling
Verankering van het geleerde

En dan....laat ik het los! De komende dagen ga ik mij even op allerlei andere zaken richten. En zoals altijd gaat het vanzelf in mij verder borrelen. Als ik volgende week er even voor ga zitten ga ik alles uitwerken tot in detail en dan gaat dat heel gemakkelijk: ik heb als het ware de hele workshop of cursus al innerlijk beleefd en zie precies voor me wat mij goed lijkt voor de deelnemers. 

Deze cursussen ga ik op een locatie buiten Ameland geven. Dat kan dus ook. Hier lees je welke cursussen er te kiezen zijn en alles over cursussen die wij op maat maken.

Geef jezelf over

Heel ontspannen, heel onbevangen....geef jezelf eens over in plaats van steeds de touwtjes in handen te houden. Dan gaan er mooie dingen gebeuren! En natuurlijk beginnen wij bij onszelf en ervaren nu al de positieve effecten:  een groep studenten van Stenden University gaan Cursus op Ameland doorlichten en kijken wat er verbeterd en veranderd kan worden. Doel: ons bedrijf beter in de markt zetten.

Daarnaast hebben wij zelf nog een eigen doel: nog meer de hoofdzaken van de bijzaken scheiden. Want wij willen veel en dan is het al snel té veel. En daarbij dus ook verspilde moeite en dat is zonde van de tijd en de energie. Mooi dat deze groep studenten nu al constateert waar wij uniek in zijn: de combinatie van , inderdaad zoals de naam al zegt, cursussen en het mooie Ameland. Want het eiland voegt echt iets toe, merken wij ook steeds aan de deelnemers.

Nu nog de rest van de wereld... :) Maar eerst Noord Nederland, vinden de onderzoekers.
Van alles wordt onder de loep genomen: onze website, het aanbod, logo, financiële ruimte, logistieke mogelijkheden. Wij merken nu al dat wij er helemaal niet er voor voelen om daar nu aan mee te denken. Nee, we ondergaan het. En dat heeft al direct effect op ons: nieuwsgierigheid, openheid, even een pas op de plaats maken, nieuwe ideeën komen op zonder dat er iets mee hoeft. Het is voor ons geen achterover leunen maar even op een bankje zitten kijken naar wat achter je ligt en wat er voor je opdoemt. Wij geven ons er aan over!

Dit onderzoek van studenten is zo ongemerkt een Cursus op Ameland voor onszelf geworden.....

Wil je mee doen aan dit onderzoek? Op zondag 13 oktober worden er opnamen gemaakt voor een promotiefilm. Je kunt als figurant meedoen en krijgt dan daadwerkelijk een korte cursus van ons uit Persoonlijke Effectiviteit en een paar leuke werkvormen uit onze trainingen. Ook een leuke manier om met ons en met Cursus op Ameland kennis te maken!

Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar cursusopameland@gmail.com 

Kijk voor ons cursusaanbod op www.cursusopameland.nl

Zo maak ik een programma op maat

Mensen vragen wel eens hoe ik dat doe, een programma op maat maken voor een groep mensen die ik niet ken. Laat ik dat eens aan de hand van een voorbeeld eens vertellen: dit is wat ik komend weekend ga uitvoeren.

Laatst werd ik gebeld door een aardige mevrouw. Met haar vriendinnengroep gaat ze elk jaar een weekend weg. Dit jaar staat Ameland op het programma. Ze had de website van "Cursus op Ameland" bekeken en vroeg zich af of wij iets konden betekenen voor hen als groep.

Ik ging er even rustig voor zitten en stelde een aantal vragen: met hoeveel personen komen jullie, in welke leeftijd, is de bedoeling alleen gezelligheid of ook nog iets anders, enz. Terwijl we spraken maakte ik aantekeningen en langzamerhand begon ik het voor mij te zien: de sfeer en de setting die deze mensen nodig hadden. Zo'n "plaatje" is voor mij heel belangrijk: ik vertel wat ik voor mij zie aan de klant en die kan er dan wat aan toevoegen of af halen. Zo wordt helder wat écht de bedoeling is en weet de klant dat ik dat precies begrijp. In dit geval: deze vriendinnen gaan al zo lang met elkaar om dat ze elkaar heel bewust willen ervaren. Dat mag wat hen betreft op verschillende manieren. Wie weet ontdekken ze op deze manier nieuwe aspecten van elkaar en zichzelf.

Hierna volgt de fase van "invullen" van het plaatje. Bij deze mensen leek het mij goed eerst iets kunstzinnigs te doen met elkaar, binnen. Natuurlijk met koffie en thee erbij, de gezellige sfeer mag de boventoon voeren. Daarna naar buiten, als het ware ontladen waarna ze heerlijk op de fiets verder over het eiland kunnen zwieren met elkaar. "Lekker borrelen" zoals deze groep dat wilde. Dat maakte ook dat ik het programma in de ochtend wilde aanbieden.

Voor het kunstzinnige deel bedacht ik een paar activiteiten met dikke kleurpotloden en grote vellen papier. De oefeningen zelf zorgen ervoor dat de vriendinnen elkaar ervaren: er moet naar elkaar geluisterd worden, iets ingevuld worden van en bij elkaar. De kleuren werken hierbij natuurlijk versterkend. De keuze voor een kleur of kleurencombinatie geeft ook een bepaalde indruk over iemand. Je weet maar nooit wat voor mooie gesprekken hier uit voort komen. Ieder zal in elk geval met één of meer bladen naar huis gaan met het rijke resultaat van zichzelf en elkaar.

Dan naar buiten, naar de duinen dacht ik zo. Ik heb een hele set blinde brillen en die zijn uitstekend in te zetten om je zicht uit te schakelen om zo automatisch over te gaan op tast en gehoor. Ik stelde mij een paar activiteiten voor waarbij ze elkaar te midden van deze duintjes een opdracht moeten laten uitvoeren. Daar heb ik heel mooie voorwerpen bij zoals bolkegels. Door de visuele beperking helpen de vriendinnen elkaar om beurten met aanwijzingen en vallen ze terug op het vertrouwen op elkaar. Bij dit soort activiteiten wordt er vaak enorm gelachen en dat kan juist als het eerste gedeelte van het programma stof tot nadenken heeft gegeven heel ontladend zijn.

Daarna neem ik afscheid van hen en geef een stapeltje gesprekskaartjes mee. Daarop staan gespreksonderwerpen op als: "Wanneer heb je voor het laatst gehuild?" en "Wie heeft je een belangrijke levensles geleerd?" Misschien hebben ze gespreksstof genoeg maar wie weet. Ze gaan hopelijk nog veel weekenden met elkaar weg!

Over twee dagen ga ik dit programma uitvoeren. Dan volgt nog het na-werk:
Voor mijzelf: verliep het naar mijn eigen tevredenheid, valt er nog wat te sleutelen aan deze aanpak voor een volgende keer?
Voor de klant: hoe hebben de deelnemers het ervaren, klopte het aanbod met de vraag van deze groep?

Voor ieder team, familie / vriendengroep kunnen wij een dag(deel) op maat maken. Zelfs tot en met overnachting en volpension in samenwerking met betrouwbare aanbieders op Ameland.

Ben je benieuwd wat dit programma kost? Dat lees je hier.

Hier lees je wat de deelnemers er van vonden

Verslagje "Zo is invallen wel leuk" zaterdag 21 september

Wat een fijne dag was het zaterdag: weer een cursus "Zo is invallen wél leuk". Het mooie weer was ook op bestelling gekomen dus we hebben heerlijk in de zon over het strand gewandeld.

Wat ik ook nu weer hoorde van de cursisten was dat er voor invallers weinig aandacht is. Invallers kunnen zich echt een opvulsel voelen terwijl niet iedere leerkracht dit werk zomaar kan doen! Het vraagt competenties als flexibel zijn, creativiteit, brede inzetbaarheid. Fijn om te merken dat iedere invaller met een "gevuld mandje" inzichten en ervaringen én het Handboek Invallers Basisonderwijs weer naar huis ging.

Met Manja IJserinkhuijsen ben ik een artikel aan het maken voor directies over het invalwerk. Wat zij kunnen verschil maken om het invalwerk minder ingewikkeld te maken. Daarover later bericht. Goed dat Manja er ook bij was als levend bewijs dat je ook trots kunt zijn op dit van van interim leerkracht!

De nieuwe cursus staat gepland op zaterdag 15 maart 2014. Je kunt je alvast opgeven. Wil je op de hoogte gehouden worden van eventuele extra cursussen op dit gebied, stuur me dan een bericht en geef je op voor de nieuwsbrief: cursusopameland@gmail.com

Ingezonden brief

Wat aardig dat iemand deze moeite neemt om iets over mijn boek te vertellen:

Beste Hetty,

Voor de zomervakantie heb ik je boek gekregen: “Met je klas op kamp”.

Zoals beloofd zou ik mijn mening nog even ventileren, mede omdat ik zelf veel met jeugd heb gekampeerd. Dat was altijd in een tentje en koken op houtvuur.

Je boek is een feest van herkenning en ik constateer dat je naast duidelijke regels het kind vooral een leuke tijd wilt geven.
Vooral het hoofdstuk “Hoeft niet mee op kamp” is mij op het lijf geschreven. Ik heb zelf zoals gezegd veel primitief gekampeerd met jongeren, nog in de pre-mobiele periode.
De allereerste keer dat we gezeur met een ouder kregen was toen er op de kampeerplaats een telefoon (zo’n oude ptt groene…) was geplaatst en één van de kinderen naar huis had gebeld.

Kortom de ouders overstuur en het kind was zich van geen kwaad bewust, maar het gevolg was wel dat de ouders de volgende dag op de stoep stonden (zonder dat wij dit wisten natuurlijk, want ook wij hadden toen nog geen mobieltjes)

Je schrijfstijl is vlot en makkelijk leesbaar, al met al voor de “onzekere” leiding van een kamp een echte aanrader. Voor de meer ervaren kampleiders een feest van herkenning.

J.R. 

Voor wie het boek wil bestellen, dat kan hier

En natuurlijk ben ik ook benieuwd naar jouw mening!

Wat ik leer van mijn hond is gezond!

Sinds anderhalf jaar heb ik een hond. Een lieve kleine hond: Sumo. Het is mijn eerste hond, ze kwam als pup en daarom heb ik eerst een puppytraining gevolgd met haar. Ik dacht dat ik mijn hondje wat ging leren, maar het hondje leerde mij wat....en nog steeds.

Het hebben van een hond verrijkt je leven maar zorgt er ook voor dat je gezond bezig bent en blijft. De verzorging van en de omgang met een hond vraagt daar nu eenmaal om. Hier mijn lijstje gezonde zaken die ik leer van mijn hond, en jij misschien van de jouwe. Of neem ook een hond, da's goed voor je!

• Je hond wil uitgelaten worden. Nu moet je wel, weer of geen weer, je jas aantrekken en er op uit gaan. Dat zorgt er voor dat je een ontspannen pauze houdt hoe druk je dag ook is. Even wandelen maakt je hoofd leeg, je ontmoet misschien iemand voor een praatje (vaak over de hond!) of je merkt dat het best lekker is zo in de regen of met de wind.
• Je hond wil spelen. Vooral een jonge hond komt met een balletje, rent ongedurig rond in huis....speel maar even mee. Gooi met een balletje, verstop het favoriete speeltje onder een deken, leer opzitten en pootje geven met een beloninkje.Wat een heerlijk kwartiertje kun je dan beleven, dat zijn echt van die geluksmomenten op een dag.
• Je hond smeedt de banden in het gezin. Vooral als je bewust hebt gekozen voor een geschikt ras voor in een gezin kan je hond voor gezamenlijkheid zorgen: met elkaar verdeel je de uitlaatbeurten, wie geeft het voer, regels voor het consequent omgaan met de hond, de hond borstelen, kinderen kunnen ook vaak troost vinden bij een hond. En natuurlijk samen lachen en spelen met de hond. Wij hebben er al heel wat lol mee gehad, wat moesten we toch zonder Sumo denk ik wel eens.
• Een hond maakt je alert voor de eenvoud van het geluk: dat ligt voor het grijpen. Ben je moe? Ga je gewoon in je mandje liggen. Als je daar nu eens een voorbeeld aan zou nemen.....dat bakje eten komt straks wel.

Er zijn nog veel meer fijne dingen die je aan een hond kunt beleven. Begin er natuurlijk pas aan als je het dier echt goed kunt verzorgen, alleen of met anderen. Een hond is een gezelschapsdier en dat maakt het juist zo fijn!