Uitnodiging voor voorlichtingsavond over Rots en Water training op donderdag 24 oktober 2013

Begin 2014 zullen er op Ameland Rots en Water trainingen worden gehouden voor kinderen tussen 6 en 16 jaar. U bent als ouders met een kind in deze leeftijdscategorie van harte uitgenodigd om de (uiteraard gratis) voorlichtingsavond over dit onderwerp bij te wonen. 

Deze avond is georganiseerd in overleg met Joke Beekema van GGD Ameland.

Voor ouders van kinderen van 6-16    

Donderdag 24 oktober     20.30 - 21.30    

 Jaap Klaassen hal Nes Ameland

Spreekster op deze avond is Geeske Hospes, Kindertherapeut, Sherborne bewegingspedagoog en gecertificeerd Rots en Water trainster. Zij is ook degene die de trainingen gaat verzorgen. Op deze avond kunt u proeven van enkele Rots en Water training oefeningen. Na afloop is er gelegenheid voor  het stellen van individuele vragen.

Meldt u  hier zich aan voor de informatie avond 
of bel 54 31 03    /  06 1922 1782

De Rots en Water training kan wellicht iets voor uw kind zijn als u zich herkent in één of meer van deze zaken:

•  mijn kind voelt zich vaker onzeker of ongemakkelijk dan gemiddeld
•  mijn kind is bang om fouten te maken
• mijn kind vindt zichzelf niet waardevol
• mijn kind pest of wordt gepest
• mijn kind is verlegen, teruggetrokken, laat te weinig van zich horen
• of zou je willen dat je kind wat zekerder en zelfbewuster zal worden

Rots en Water training is een psycho-fysieke sociale competentietraining waarin zowel jongens als meisjes worden ondersteund in hun sociaal-emotionele ontwikkeling.

Er wordt hen geleerd dat zij steeds een keuze kunnen maken tussen een harde 'rotsopstelling' en een zachte 'wateropstelling'. Daarbij spelen fysieke, mentale en sociale aspecten een rol.

Binnen de Rots en Water training worden de kinderen zich meer bewust gemaakt van hun eigen lichaam.

Daardoor worden zij ook bewuster van eigen emoties en gevoel.

In plaats van hierdoor geregeerd te worden, leren zij binnen de Rots en Watercursus die te herkennen, te beheersen en met anderen te delen.

Op deze manier voorkom je een emotioneel isolement, wordt de emotionele intelligentie ontwikkeld en ontstaat het invoelend en meevoelend vermogen.

Cursus op Ameland

Geef jezelf over

Heel ontspannen, heel onbevangen....geef jezelf eens over in plaats van steeds de touwtjes in handen te houden. Dan gaan er mooie dingen gebeuren! En natuurlijk beginnen wij bij onszelf en ervaren nu al de positieve effecten:  een groep studenten van Stenden University gaan Cursus op Ameland doorlichten en kijken wat er verbeterd en veranderd kan worden. Doel: ons bedrijf beter in de markt zetten.

Daarnaast hebben wij zelf nog een eigen doel: nog meer de hoofdzaken van de bijzaken scheiden. Want wij willen veel en dan is het al snel té veel. En daarbij dus ook verspilde moeite en dat is zonde van de tijd en de energie. Mooi dat deze groep studenten nu al constateert waar wij uniek in zijn: de combinatie van , inderdaad zoals de naam al zegt, cursussen en het mooie Ameland. Want het eiland voegt echt iets toe, merken wij ook steeds aan de deelnemers.

Nu nog de rest van de wereld... :) Maar eerst Noord Nederland, vinden de onderzoekers.
Van alles wordt onder de loep genomen: onze website, het aanbod, logo, financiële ruimte, logistieke mogelijkheden. Wij merken nu al dat wij er helemaal niet er voor voelen om daar nu aan mee te denken. Nee, we ondergaan het. En dat heeft al direct effect op ons: nieuwsgierigheid, openheid, even een pas op de plaats maken, nieuwe ideeën komen op zonder dat er iets mee hoeft. Het is voor ons geen achterover leunen maar even op een bankje zitten kijken naar wat achter je ligt en wat er voor je opdoemt. Wij geven ons er aan over!

Dit onderzoek van studenten is zo ongemerkt een Cursus op Ameland voor onszelf geworden.....

Wil je mee doen aan dit onderzoek? Op zondag 13 oktober worden er opnamen gemaakt voor een promotiefilm. Je kunt als figurant meedoen en krijgt dan daadwerkelijk een korte cursus van ons uit Persoonlijke Effectiviteit en een paar leuke werkvormen uit onze trainingen. Ook een leuke manier om met ons en met Cursus op Ameland kennis te maken!

Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar cursusopameland@gmail.com 

Kijk voor ons cursusaanbod op www.cursusopameland.nl

Verslagje "Zo is invallen wel leuk" zaterdag 21 september

Wat een fijne dag was het zaterdag: weer een cursus "Zo is invallen wél leuk". Het mooie weer was ook op bestelling gekomen dus we hebben heerlijk in de zon over het strand gewandeld.

Wat ik ook nu weer hoorde van de cursisten was dat er voor invallers weinig aandacht is. Invallers kunnen zich echt een opvulsel voelen terwijl niet iedere leerkracht dit werk zomaar kan doen! Het vraagt competenties als flexibel zijn, creativiteit, brede inzetbaarheid. Fijn om te merken dat iedere invaller met een "gevuld mandje" inzichten en ervaringen én het Handboek Invallers Basisonderwijs weer naar huis ging.

Met Manja IJserinkhuijsen ben ik een artikel aan het maken voor directies over het invalwerk. Wat zij kunnen verschil maken om het invalwerk minder ingewikkeld te maken. Daarover later bericht. Goed dat Manja er ook bij was als levend bewijs dat je ook trots kunt zijn op dit van van interim leerkracht!

De nieuwe cursus staat gepland op zaterdag 15 maart 2014. Je kunt je alvast opgeven. Wil je op de hoogte gehouden worden van eventuele extra cursussen op dit gebied, stuur me dan een bericht en geef je op voor de nieuwsbrief: cursusopameland@gmail.com

Wat ik leer van mijn hond is gezond!

Sinds anderhalf jaar heb ik een hond. Een lieve kleine hond: Sumo. Het is mijn eerste hond, ze kwam als pup en daarom heb ik eerst een puppytraining gevolgd met haar. Ik dacht dat ik mijn hondje wat ging leren, maar het hondje leerde mij wat....en nog steeds.

Het hebben van een hond verrijkt je leven maar zorgt er ook voor dat je gezond bezig bent en blijft. De verzorging van en de omgang met een hond vraagt daar nu eenmaal om. Hier mijn lijstje gezonde zaken die ik leer van mijn hond, en jij misschien van de jouwe. Of neem ook een hond, da's goed voor je!

• Je hond wil uitgelaten worden. Nu moet je wel, weer of geen weer, je jas aantrekken en er op uit gaan. Dat zorgt er voor dat je een ontspannen pauze houdt hoe druk je dag ook is. Even wandelen maakt je hoofd leeg, je ontmoet misschien iemand voor een praatje (vaak over de hond!) of je merkt dat het best lekker is zo in de regen of met de wind.
• Je hond wil spelen. Vooral een jonge hond komt met een balletje, rent ongedurig rond in huis....speel maar even mee. Gooi met een balletje, verstop het favoriete speeltje onder een deken, leer opzitten en pootje geven met een beloninkje.Wat een heerlijk kwartiertje kun je dan beleven, dat zijn echt van die geluksmomenten op een dag.
• Je hond smeedt de banden in het gezin. Vooral als je bewust hebt gekozen voor een geschikt ras voor in een gezin kan je hond voor gezamenlijkheid zorgen: met elkaar verdeel je de uitlaatbeurten, wie geeft het voer, regels voor het consequent omgaan met de hond, de hond borstelen, kinderen kunnen ook vaak troost vinden bij een hond. En natuurlijk samen lachen en spelen met de hond. Wij hebben er al heel wat lol mee gehad, wat moesten we toch zonder Sumo denk ik wel eens.
• Een hond maakt je alert voor de eenvoud van het geluk: dat ligt voor het grijpen. Ben je moe? Ga je gewoon in je mandje liggen. Als je daar nu eens een voorbeeld aan zou nemen.....dat bakje eten komt straks wel.

Er zijn nog veel meer fijne dingen die je aan een hond kunt beleven. Begin er natuurlijk pas aan als je het dier echt goed kunt verzorgen, alleen of met anderen. Een hond is een gezelschapsdier en dat maakt het juist zo fijn!

Een luxe die juist nu nodig is en daarom gratis: loopbaangesprek

Het is fijn als je werk hebt dat bij je past. Werk waar je energie van krijgt, waar je mogelijkheden hebt om je ontwikkelen of door te groeien, waar je voelt dat je de juiste mens op de juiste plaats bent. Hadden we dat allemaal maar! Toch kan het zijn dat je niet precies weet welke kant je dan het beste op kunt groeien en kun je daar wel wat reflectie over gebruiken buiten je werk om.

Het kan ook zijn dat je dit leest en denkt: "Ik voel mij niet fijn in mijn baan maar wat ligt mij dan wél?" Niet iedereen heeft een duidelijke "roeping", maar iedereen weet wel dat werk dat bij je past beter is voor jezelf maar ook de organisatie en het bedrijf waar je voor werkt.

Vervelend is het als je je baan kwijt raakt. Graag wil je aan de slag: dan maar werk doen dat je niet zo ligt maar dat is beter dan thuis zitten. Het levert meer inkomsten én er ontstaat geen gat op je CV. Dan blijft er toch een knagend gevoel want je zou liever.....

Daarom bieden wij een luxe aan die juist nu nodig is en daarom gratis: een loopbaangesprek.

Dat lijkt een lokkertje en aan de ene kant is dat ook zo. Door dit gratis loopbaangesprek kunnen we je laten kennismaken met het aanbod van Cursus op Ameland. En: als je door dit loopbaangesprek een positieve ervaring hebt opgedaan hopen wij dat je dat in je netwerk verder verteld. Het kan ook zijn dat je een vervolg wilt op dit eerste loopbaangesprek en die is dan niet gratis, hoewel tegen een concurrerend tarief. Voor ons is het iets weggeven waar wij ons uiterste best voor doen, zodat jij een goed gevoel er aan overhoudt zonder verdere verplichtingen aan ons. Geheel vrijblijvend dus en we gaan je daarna ook niet lastigvallen met ongevraagde mails en dergelijke.

Aan de andere kant willen we graag wat weggeven. Met gesloten beurs geven we iets aan een "goed doel": dat ben jij. En dat past precies binnen onze vier uitgangspunten:

• Wij willen mensen helpen zichzelf verder te ontwikkelen
• Als wij anderen plezier geven, hebben wij ook plezier
• Wij willen mensen verbinden met elkaar
• Een klein budget is voor ons een grote uitdaging

Mocht je voor jouzelf of voor iemand anders een loopbaangesprek willen aanvragen dan kan dat per direct.

Elke maand zijn er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Je kunt nu ook aanvragen voor over een paar maanden.

Locatie Ameland, exacte plek in overleg

Tijdstip in overleg

Tijdsduur ong. 1,5 uur

Bel 0519 -54 31 03  of   06 29492022 

Meer informatie over onze loopbaangesprekken

Effectief communiceren met mijn omgeving

Communiceren doe je altijd en overal. Als je graag goed begrepen wilt worden en je doelen wilt realiseren is het belangrijk dat je weet hoe je bij anderen over kunt komen en wat voor effect je met je manier van communiceren kunt oproepen in je omgeving. 

Mensen hebben een relatiewens; hoe je graag wilt dat de ander op je reageert, overkomt en hoe je gezien wilt worden. Bij een relatiewens past en relatiebehoefte. Hoe wil ik gezien worden door de ander? Door middel van je relatiewens en je relatiebehoefte probeer je de omgeving waarin je functioneert naar je hand te zetten. In deze communicatie hanteren we ook z.g. veiligheidsoperaties; je wilt graag een respons terugkrijgen waarbij jij je plezier voelt en aansluit bij je verwachtingen.

Echter jouw manier van communiceren hoeft niet bij de ander aan te sluiten. De ander kan je op een hele andere manier waarnemen dan dat jij graag wilt. Omdat dit in de praktijk bijna nooit wordt uitgesproken krijg je hierover geen feedback of reageert de ander op een indirecte manier. Dit heeft weer effect op de relatiewens en relatiebehoefte waardoor verwijdering kan ontstaan zonder dat je je daar bewust van bent.Daarom is het belangrijk dat je weet wat voor effect jouw manier van communiceren oproept bij de ander.

Om daar achter te komen maken wij het effect van jouw gedrag op de ander inzichtelijk met de zogenaamde ICL-R lijst. Deze ICL-R (Interpersonal Checklist-Revised) is een onder de wetenschappelijke supervisie van prof. Dr. Cor de Jong gevalideerde vragenlijst die in kaart brengt hoe de interactie van iemand met zijn omgeving wordt ervaren door zichzelf én door anderen. Deze test maakt inzichtelijk op welke manier je je omgeving beïnvloed, welke gedrag je bij anderen oproept en welke voorkeursstijlen in interactie je hanteert. Henk Hospes heeft als een van de trainers in Nederland de benodigde licentie om deze test af te laten nemen, te interpreteren en te verwerken binnen zijn trainingen.

Nadat je inzicht vergroot is in hoe je overkomt en wat dit oproept bij je gesprekspartner(s), geven we je de middelen en tools in handen om nieuw en effectiever gedrag in te gaan zetten.

Door situaties te simuleren waarin je veilig nieuw gedrag kunt uitproberen krijg je de beschikking over een heel nieuw repertoire aan mogelijkheden in je zelf presentatie. Hierdoor kun je in je echte werk maar ook privé omgeving handiger en met minder stress opereren en ondertussen je doel meer bereiken. De groep waarin deze training wordt gegeven is maximaal 8 personen.

Duur: de training duurt 2 dagen plus een telefonisch consult van tevoren en na een half jaar vindt er een effect meting plaats van het geleerde.

Data training: 10 en 11 oktober 2013

Locatie: Ameland, ook de overnachting 

Kosten cursus: 345 euro inclusief overnachting met volpension, consumpties, materialen, vervoer ter plaatse.

Opgeven en info

Meer aanbod van Cursus op Ameland